Julia Roberts: che dieta segue? Che esercizi fisici svolge?

A dispetto del suo corpo snello Julia Roberts è una donna di buona forchetta: lei stessa dice "non sono una di quelle ragazze che mangia due bocconi e dice - Ugh, non riesco a mangiarne un altro! - Sono come una mucca. Potrei mangiare per tutto il giorno". Stando a quanto riportano le riviste di gossip, Julia Roberts tiene la sua dieta sotto controllo con l'aiuto del dottore e personal trainer delle celebrità, Nancy Kennedy, il cui lavoro è di bandire il cibo grasso e malsano dal frigo delle sue clienti.

Ogni tanto però Julia Roberts, mamma di tre bambini, si concede qualche sfizio. Dice di amare il cioccolato fondente - un'altra mania di Hollywood. Ma non è solo un peccato di gola. Infatti il cioccolato puro è molto ricco di antiossidanti, che combattono i segni dell'invecchiamento. E si sa che la nostra Julia Roberts, nonostante sia sempre bella, non è più una ragazzina.

Così come per la dieta, Julia Roberts ha un approccio rilassato agli esercizi fisici. E' una fan del BOSU, che sta per "both sides up", una pedana adatta per tonificare i muscoli. Julia ama inoltre correre ed andare in bicicletta, e pratica lo yoga. A riguardo dice "non voglio che cambi la mia vita, ma solo il mio sedere". Simpatica, oltre che bella.

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Katie Holmes perde 6 chili seguendo una dieta vegetariana

Non sappiamo dove fossero questi 6 chili prima che li perdesse, ma Katie Holmes li ha persi apparentemente seguendo una dieta vegetariana.

Katie Holmes ha certamente un fisico perfetto, ma la dieta da lei riportata, che non si può certo definire una dieta veloce, richiede molto impegno.

La ventinovenne ha iniziato la dieta l'anno scorso e da quel momento, grazie alla sua bellezza, questa dieta ha avuto così successo da essere chiamata la dieta KH (Katie Holmes).

Secondo un giornalista la dieta di Katie Holmes consiste di minestra di carote per colazione e broccoli crudi a pranzo e a cena. La sera aumenta i suoi livelli di proteine con tofu bollito o pesce - ma il segreto della dieta di Kate Holmes è il potere dei broccoli.

L'attrice ed il marito Tom Crousie sono stati visti mentre compravano secchi pieni di broccoli!

Bisogna inoltre aggiungere che alla dieta a base di broccoli Katie Holmes affianca l'esercizio fisico, la corsa in particolare. Ricordiamo che ha completato la maratona di New York in sole cinque ore!

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Celebrità e smagliature

Le celebrità necessitano di essere molto esigenti riguardo il loro aspetto fisico. Ogni mossa che fanno, ciò che indossano, e le parti del corpo che mostrano, sono tutte sotto il costante scrutinio dei paparazzi.

Le celebrità vivono sotto la paura costante dei fotografi poiché questi riportano (e spesso esagerano) ogni aspetto negativo delle loro vite.

Per il tipo di vite che vivono, le celebrità necessitano di apparire sempre belle e attraenti. Il mostrare la loro pelle è considerato parte della loro agenda.

Le celebrità incinta necessitano di prendersi ancora più cura della propria pelle contro la comparsa di smagliatura, poiché per loro la presenza di smagliature può essere un ostacolo (o una rovina) per le loro carriere.

Le smagliature si formano quando la pelle è soggetta a stiramenti estremi, come in caso di gravidanza. Anche la pubertà può portare alla comparsa di smagliature per via degli squilibri ormonali.
Quando la pelle è stirata le fibre della pelle si strappano e questo può portare alla comparsa di smagliature.

Normalmente le smagliature si formano sull'addome, sul sedere, sul seno, sulle cosce a anche sulle braccia. Questo scenario può essere piuttosto spaventoso per una celebrità. Poiché l'esposizione del corpo è uno dei "compiti" delle celebritò, la comparsa di smagliature può essere orribile e danneggiare la loro carriera professionale.

Non esistono trattamenti conosciuti per riparare le fibre strappate. Tuttavia, esistono certi trattamenti topici che aiutano a ridurre la visibilità delle smagliature. L'esfolazione è un'altro trattamento che aiuta a rimuovere gli strati di pelle morta. La nuova pelle che appare dopo l'espoliazione aiuta a minimizzare la visibilità delle smagliature.

Tuttavia c'è un modo per avere a che fare con le smagliature delle celebrità. Le celebrità si sottopongono a chirurgia estetica per rimuovere le smagliature. La chirurgia è un'alternativa costosa e dolorosa, ma la maggior parte delle celebrità sono pronte a pagare qualsiasi prezzo per apparire affascinanti. Il processo di chirurgia implica il tagliare via la pelle danneggiata e tirare la pelle restante.

Nessuno è immune alle smagliature. Queste possono colpire chiunque, ricchi o poveri, giovani e vecchi e sì, anche uomini!

Prendete Cindy Crawford per esempio. Su internet girano delle sue foto durante una vacanza alle Hawaii, e vedendo le sue smagliature sulla pancia è chiaro che la maternità ha lasciato il segno sulla modella quarantunenne.

Altre celebrità colpite dalle smagliature sono Reese Witherspoon, Kate Beckinsdale, Nicole Ritchie e Scarlett Johansson (sempre lei, ce le ha proprio tutte!). Mentre non tutte sono madri, sono comunque la prova vivente che le smagliature si possono formare se le condizioni sono favorevoli.

La questione è semplice, sottoponi il tuo corpo a stress improvvisi e le smagliature faranno comparsa sul tuo corpo - delle crepe profonde sotto la superficie della pelle, causate dallo stiramento del collagene e dell'elastina che formano la rete di supporto responsabile del tono e della fermezza della pelle.

Le smagliature compaiono quando la pelle è sottoposta a rapida crescita e quindi stiramenti. Questo di solito accade durante la gravidanza, un aumento di peso o un dimagrimento improvviso. La pelle normalmente è elastica e mantiene la sua forma. Tuttavia, durante queste condizioni, il derma o lo strato intermedio della pelle si stirano e la pelle si strappa causando le smagliature.

Se hai delle smagliature nel tuo corpo non sei sola. Moltre ragazze e donne hanno le smagliature, che tendono ad apparire nel seno, nelle cosce, nel seno e nei fianchi. E anche i ragazzi spesso sono colpiti da questo inestetismo!

Le persone obese o comunque sovrappeso spesso hanno le smagliature. Anche i bodybuilder, a causa della rapida crescita della massa muscolare. Anche l'uso di steroidi, contenuti in creme per la pelle (come l'idrocortisone), per più di un paio di settimane può portare alla comparsa di smagliature.

Le smagliature iniziano come linee rosse o violette che possono apparire impresse nella pelle. In seguito diventano lucide e biancastre. Tra le altre celebrità, le possiamo notare nei corpi della bellissima (a quanto pare non quanto credevamo) Angelina Jolie e della nostra ex-velina Elena Santarelli.

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Celebrità e cellulite

Della serie: la perfezione non è di questo mondo. Anche le celebrità della tv e dei calendari si devono scontrare con il problema della cellulite.
E se per noi è un grande problema, per loro diventa quasi invalidante, essendo la bellezza dei loro corpi garanzia di successo.

Sebbene possiamo affermare con sicurezza che la dea Venere, archetipo della bellezza, non avesse cellulite, dobbiamo comunque sapere che la cellulite non colpisce solo noi comuni mortali.
Infatti anche le altre "dee", le celebrità del mondo dello spettacolo, hanno a che fare con questo inestetismo. Basti pensare a Britney Spears e a Sharon Stone, solo per citarne alcune.
E' vero, loro possono permettersi delle truccatrici di classe A, per non parlare degli effetti speciali e dei filtri applicati nei film dai maestri di Hollywood, o i ritocchi alle fotografie dei calendari. Hanno una pelle così liscia nei loro video musicali e nelle pubblicità... ah, beate loro! Care amiche, quanto le abbiamo invidiate? Ma le ultime fotografie pubblicate sulle riviste di gossip non lasciano dubbi: anche le celebrità, in quanto mortali (seppur non certo comuni), sono colpite da ogni sorta di inestetismo, cellulite compresa. Visto che in questo articolo ci occupiamo di cellulite siamo ahimé costretti a tralasciare i commenti alle dimensioni del sedere e delle cosce di Britney Spears.. ma torniamo a noi.. l'effetto a buccia d'arancia della cellulite sulla sua pelle non può essere nascosto, e infatti sfoggia cotanto "splendore" in spiaggia, e ai flash dei giornalisti non si sfugge. Altro che prova costume!
Che dire poi di Sharon Stone, considerata da tanti la donna più bella del mondo... beh se l'eleganza e la signorilità non le mancano, lo stesso si può dire delle pieghe nel suo sedere e nelle sue cosce, che non sono state risparmiate dalla callulite.
Donna più bella del mondo? Che gli uomini considerino sexy la cellulite? In tal caso sarei più attraente di Sharon Stone!
Ma credete che sia finita qui? Ragazze gioite perché siamo in buona compagnia, perché la cellulite sembra essere un marchio distintivo delle celebrità. Si pensi ad esempio a Scarlett Johansson, Uma Thurman, Donatella Versace, Paris Hilton, Gwyneth Paltrow, Mariah Carey (sorvoliamo poi sul suo sedere! se le lo può muovere così in bella vista, perché mai io lo devo nascondere? sigh..) e, pensate un po', Kate Moss!
E queste sono solo le prime che mi vengono in mente, ma vi assicuro (e basta cercare su google images "vip in costume") che la lista è infinita.
Anche le vip di casa nostra, come Elisabetta Canalis e Melissa Satta hanno la cellulite! Questo significa che possiamo fare anche noi le veline? Purtroppo possiamo scordarci i loro soldi e i loro calciatori, ma sinceramente vedere che delle donne considerate inarrivabili in quanto a bellezza abbiano la cellulite da una certa soddisfazione!

Un'ultima considerazione. Guardando delle donne come Sharon Stone o Paris Hilton, alle quali i soldi certo non mancano, mi sorge spontanea una domanda: perché tra un'aggiustatina al seno e un ritocco agli zigomi non fanno un paio di sedute di un trattamento contro la cellulite? Magari il più costoso, tanto per loro non è un problema.. Forse perché questi trattamenti anticellulite non funzionano? O i loro sono casi disperati (più guardo le foto di Britney Spears in costume e più mi ritengo fortunata..)?
Beh, una cosa è certa, se le celebrità non riescono a liberarsi dalla cellulite con trattamenti costosissimi, noi non possiamo sperare di farlo con creme e prodotti per la pelle...

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