La bassa umidità durante l'inverno può rendere la pelle secca, screpolata, spenta e irritata. Tuttavia esistono alcuni semplici passi che è necessario seguire per proteggere la pelle durante la stagione invernale.
Durante l'inverno l'aria diventa molto secca. Tenere degli umidificatori in casa renderà l'aria più umida e eviterà che la pelle si secchi diventando screpolata e squamosa.
Le condizioni aggressive dell'inverno disidratano la pelle seccandola. Per evitare questo problema è importante bere tanta acqua. E' raccomandato bere 8-10 bicchieri d'acqua al giorno. E' raccomandato nutrire la pelle così come nutriamo il corpo.
Le creme idratanti a base di olio proteggono la pelle contro la disidratazione e la aiutano a mantenere l'idratazione naturale. E' importante utilizzare una crema idratante ricca che è benefica nei periodi di bassa umidità.
Le creme idratanti aiutano a mantenere la pelle idratata e sana. E' importante applicare una crema idratante ogni giorno dopo aver fatto la doccia per sigillare l'umidità dentro la pelle.
Mangiare frutta e verdura da il giusto nutrimento al corpo. La frutta e la verdura sono fondamentali in ogni dieta per le loro proprietà curative. Perciò una dieta sana è essenziale per una pelle sana. Le vitamine e i minerali aiuteranno a mantenere la pelle fresca e morbida.
Anche se fa freddo non stare rintanata in casa. Il tuo corpo, e quindi anche la tua pelle, necessita di prendere aria ogni giorno. Indossa qualcosa di pesante e metti sciarpa e guanti per evitare che la pelle delle mani e del viso si secchi.
Anche degli esercizi fisici regolari sono necessari per mantenere l'elasticità della pelle e prevenire le rughe. Gli esercizi e altre attività fisiche aiutano a controllare i grassi nel corpo e a prevenire le malattie della vecchiaia. Gli eserciti mantengono la pelle soda e levigata donando alla pelle un aspetto di piena salute e bellezza.
Usa un buono shampoo idratante per capelli secchi almeno due volte alla settimana. E' consigliabile non tingere i capelli di un colore più scuro di quello naturale. I colori più chiari intorno al vido donano una brillantezza naturale alla pelle.
Le rughe intorno agli occhi possono essere trattate con delle creme per gli occhi. E' importante usare sempre delle creme anti invecchiamento per mantenere la pelle giovane.
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